Woher kommt die Sauna eigentlich?
Die Geschichte der Sauna reicht weit zurück – und beginnt nicht etwa in Österreich, sondern in Finnland. Bereits vor mehr als 2.000 Jahren nutzten die Finnen Schwitzhütten aus Holz und Steinen, um sich bei hohen Temperaturen zu reinigen und zu regenerieren. Ursprünglich war die Sauna sogar eine Art Wohn- und Geburtsraum – ein Ort der Reinigung im umfassenden Sinn.
Heute steht die Sauna weltweit für Gesundheit, Entspannung und geselliges Beisammensein – in öffentlichen Thermen genauso wie in privaten Chalets. In den letzten Jahren hat sich das Konzept der privaten Sauna im Urlaub immer stärker etabliert. Und das aus gutem Grund.
Welche Saunaarten gibt es – und worin unterscheiden sie sich?
Nicht jede Sauna ist gleich. Wer sich für einen Wellnessurlaub entscheidet, kann heute aus unterschiedlichen Varianten wählen – abhängig von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wirkung auf den Körper:
1. Finnische Sauna
Die klassische Sauna mit Temperaturen zwischen 80 °C und 100 °C und einer Luftfeuchtigkeit von etwa 10–20 %. Ideal zur Stärkung des Immunsystems und zur intensiven Reinigung.
2. Biosauna
Milder als die Finnische Sauna. Hier liegt die Temperatur zwischen 45 °C und 60 °C, bei einer höheren Luftfeuchtigkeit. Gut geeignet für Sauna-Einsteiger und alle, die es sanfter mögen.
3. Dampfbad
Anders als in der Sauna herrscht im Dampfbad eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit von nahezu 100 %. Die Temperatur ist mit etwa 40–50 °C deutlich niedriger. Das Dampfbad wirkt besonders wohltuend auf Atemwege und Haut.
4. Infrarotkabine
Keine klassische Sauna im eigentlichen Sinne – dafür ein gezielter Wärmereiz durch Infrarotstrahlung. Infrarot dringt tief in die Haut ein, fördert die Durchblutung und lindert Muskelverspannungen.
Sauna im Privathaushalt – Luxus oder neue Normalität?
Was früher dem Spa oder der Therme vorbehalten war, ist heute zunehmend auch in privaten Haushalten angekommen. Viele Menschen investieren in eigene Infrarotkabinen oder kleine Saunabereiche, um sich bewusst Pausen zu schaffen – gerade in hektischen Zeiten.
Im Urlaub jedoch wird die Sauna zum besonderen Erlebnis, weil sie hier nicht zwischen Terminen, Kindern und To-do-Listen stattfindet, sondern eingebettet ist in Stille, Natur und eine Atmosphäre des Loslassens. Genau deshalb ist die Kombination aus Sauna und Chalet so stark im Trend – besonders in Österreich, wo Natur und Gastfreundschaft Hand in Hand gehen.
Warum ist man in einer Urlaubssauna entspannter?
Die Sauna im Urlaub unterscheidet sich nicht nur durch den Ort, sondern auch durch das Gefühl. Kein Termindruck, keine Eile, keine geteilten Umkleiden. Man betritt den Wellnessbereich direkt vom eigenen Wohnraum aus. Trägt den flauschigen Bademantel über die Terrasse, atmet die frische Luft ein – und kehrt dann zurück in die wohltuende Wärme.
Privatsphäre ist dabei das große Stichwort. In einem Adults-Only-Resort wie dem Weingarten-Resort Unterlamm Loipersdorf wird diese Privatsphäre zum Erlebnis – in Verbindung mit natürlicher Umgebung, viel Raum für sich selbst und einer Ausstattung, die keine Wünsche offenlässt.
Was ist Hydrosoft – und wie unterscheidet es sich?
Neben klassischen Saunen bietet das Weingarten-Resort eine besondere Wellness-Variante: die Hydrosoft-Kabine. Diese innovative Kombination aus Infrarotwärme und Dampfbad vereint das Beste aus beiden Welten:
- Feuchte Wärme öffnet die Poren, entspannt die Muskulatur und sorgt für ein wohliges Schwitzgefühl
- Infrarotstrahlen dringen tief in die Haut ein, fördern die Durchblutung und lockern Verspannungen
- Die Kombination ist besonders haut- und kreislaufschonend – und damit auch ideal für empfindlichere Menschen geeignet
Die Kabine ist kompakt, leise und lässt sich einfach bedienen – perfekt für den Einsatz im privaten Bereich.
Wellness im eigenen Tempo – im Weingarten-Resort
Das Weingarten-Resort in der Südoststeiermark setzt bewusst auf Exklusivität, Ruhe und individuelles Erleben. Hier urlauben ausschließlich Erwachsene – ohne Kinderlärm, ohne Animation, ohne Hoteltrubel. Die Chalets – bei uns liebevoll „WeinHAUS“ genannt – liegen eingebettet in sanfte Hügellandschaft und bieten alles, was man für eine intensive Auszeit braucht:
- Eine voll ausgestattete Küche
- Große Panoramafenster mit Blick in die Natur
- Private Sonnenterrassen mit Schwebeliegen
- Bequeme Couchen zum Einkuscheln
- Und: Private Wellness-Extras wie Sauna oder Hydrosoft-Kabine
Insgesamt stehen drei Saunen und drei Hydrosoft-Kabinen in ausgewählten Chalets zur Verfügung – allesamt eingebettet in ein durchdachtes Konzept, das Regionalität, Privatsphäre und Entschleunigung miteinander verbindet.
Für wen eignet sich ein Chalet mit privater Sauna?
- Für Paare, die sich bewusst Zeit füreinander nehmen wollen – sei es zum Jahrestag, für die Flitterwochen oder einfach so
- Für FreundInnen, die Wellness lieben, aber nicht ins klassische Spa möchten
- Für Alleinreisende, die Ruhe suchen und Körper wie Geist wieder in Einklang bringen möchten
Ein Chalet mit privater Sauna ist nicht laut. Es macht keinen Wirbel. Es schenkt dir einfach den Raum, du selbst zu sein.
Fazit: Ein Chalet mit privater Sauna ist mehr als Luxus
Es ist ein Statement für Achtsamkeit, für bewusste Pausen und für ein Urlaubsgefühl, das man nicht teilen muss – außer mit Menschen, die einem wirklich wichtig sind. In der Steiermark, genauer gesagt im Weingarten-Resort Unterlamm Loipersdorf, findest du dafür die besten Voraussetzungen.